Curso de Meditação

Com Jonathan Novais

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Nosso curso

Olá,

O curso de meditação, consiste numa experiência vivencial de técnicas, instruções, planos de ação para prática (Sadhana) regular de meditação e para a instrução e facilitação das técnicas e métodos.

O curso apresenta estrutura clara e didática, com aulas ricas em troca e conhecimento humano.

A estrutura de curso nesta edição consiste em:

  • Introdução ao Samyama

  • Pranayamas

  • MindFulness

  • Binaural

  • Relaxamentos Diversos

  • Yoga Nidra

Com Jonathan Novais

19, 21, 26 e 28 de Novembro
Seg e Qua das 14h30 às 17h00
WhatsApp +55 61 99249 0566 | 61 99831 7110
Investimento de R$ 256,00 (Parc. até 4x R$ 64,00)

Venha conhecer a escola!

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